やはり初級コースで習うべきか、久々の水泳、超のろい私の泳ぎ

にぎやかに咲き出した、ビオラやアネモネ。水くらいはあげてます、時々ぐったりしてるけど。

冬山ショックが大きくて、間隔が空いたﾌﾟｰﾙ。根性出して行きました。今日は、なぜか上手な女性が多かった。
クロールでビシバシ泳ぐのです、すごいワー。腕の上げ方がカッコいいし息継ぎも余裕だ。とても下手なおばちゃんもいた、こっそり私平泳ぎで競争してみましたが、まあ負けてました。よほど私の泳ぎってダメなんですかね。
やっぱり初級コースに入るべきかな、悩んでるなら申し込んだほうがいいと思うけど。
久々にﾌﾟｰﾙに通いはじめて一年半。にぶいなりに、欲がでてきたのかもと、前向きに考えよう。

この土日は快晴、雪山を歩き回るおっさんたち

先週の地獄のサバイバルとはおおちがい、雪焼けで皮膚がんになりそうなこの日差し！正面は赤岳とｽｷｰ場。

飯盛山というこの地味な名前のﾔﾏは、結構歩くらしいけど、山おやじたちは行きました。ま、体力はつくだろうし、これもまた一つの老化防止ですﾜ。楽しいねー♪

築地は露地にもう春が。今日のお刺身は旬の「マコガレイ」

細くて狭い道にも、住人の育てている植木が。築地も高齢化しているし、場外の跡地はどうなっていくのやら。

浅田水産のお姉さんに薦められた青森産マコガレイ半身、鮨やのねたより新鮮でたっぷりした量でした。千五百円也。渋谷東横のれん街「周防」の刺身は千五百円で六切れくらい。高くて手がでませんが、こちらは満足いく量です。駿河の鯖と、カレイは一塩して干しました。

サバイバルの翌日

大好きなカラマツの林が見えて、翌日は天気がよくなりました。 

信玄棒道から、快晴の山？？がくっきり。雪山は遠くから眺めるに限る。

サバイバル体験その2

途中で坂を登れず、何度もすべり落ちて這い上がりアイゼンをつけてもらう。Ｘマンのﾋｭｰｼﾞｬｯｸﾏﾝだ！

ギブアップした地点で、半分凍ってしまった水を飲む。こんな小さなおにぎりが、食べたらすごく美味かった。

案内図を見て呆然。目的の入笠山山頂は、現在地からくねくねと信じられないほど遠い。これは悪夢か・・・・。

いやいやながら吹雪の冬山で、サバイバル体験をしてしまう

標高1800mの入笠山の頂上手前で、死にそうにへたばる。そばに立っていた杉の木。私も全身粉砕しそう。

ここは山頂手前の眺めのよい見晴らしポイントらしいが、風と雪の激しい吹き付けで痛苦しい。なぜこんな目に・・・。

本当に行ったという証拠写真、私です。ｳｴｱは総てうちの中高年氏のもの。帽子だけお洒落してヒカリエで買ったのが悲しい

「ま、いっか」という楽天的というか適当というか、軟弱でいい加減な性格が災いして、とんでもない目に遭いました。
どこがハイキング気分(うちの中高年の弁)ですか、昨日まで銀座三越などをちゃらちゃら歩いていたおばちゃんが、いきなり「こんな大雪は初めて」という標高1800mの八ヶ岳入笠山登山に投げ捨てられた楢山節考現代版のような、話せば長い涙のサバイバルstoryです・・・。「嘘でしょ」「もう帰りたい」が、重装備して深い雪を踏み出した始めの一歩から、胸の中で涌いた正直な気持ちでした。けど、グループ行動なので逃げられない状態です。とはいいつつ皆さんには多大な迷惑もかけたし、申し訳ないくらい親切にして頂いた。おんぶされて山を降りる図も頭をよぎったし、ヘリコプターのお世話になるかもしれないとマジで。(ヘリという洒落た言い回しは、その時頭に浮かばず、はねがついてｸﾙｸﾙ回るヘリコプターという言葉しか出なかったです)。冬山遭難で、よくあと500mで山小屋なのに、たどりつかないで凍死していた・・・などという記事を「なんで??」と思ったけれど、よくわかりました、歩けなくなるのだ。転ぶと起きられないし！私の場合、頂上まであと一息、という地点で「これ以上動いたら自分が壊れる・・・。皆に迷惑をこれ以上かけられない」と思って、ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟしました。そこでしばし休んで、おにぎりとすっかり凍ってｶｼｬｶｼｬいっているﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの水を飲んで少し元気に。下り道を歩きながら、よくこんな雪中を登ってきたもんだと、ぞっとしました。いい年して無駄な根性使ったなぁと、空しいやら自分が哀れというか。こういう大変な体験が、私の今後の人生に何か役に立つことが、あるかもしれないしないかもしれない。

薬剤師の友人から、やっと認知症用のアロマが届きました

どれも10mlの壜です、velutinaという日本の会社が各国から輸入しているもの。中央は国産珪藻土出作ったアロマストーン。

すっかり自分用です。認知症防止のアロマセットが、友人から到着。結構高い値段です、小瓶10mlで、レモン・ブラジル産は1980円、ラベンダー・ﾌﾗﾝｽ産は2310円、オレンジ・コスタリカ産1790円、ローズマリー・ﾌﾗﾝｽ産2500円。良質で精度の高いオイルで、医療用にも使われているとは友人の弁。こないだまでは、なにぃアロマだって、なんじゃそりゃー?!!という無知なレベルの自分でしたが、本格的に認知症の効果があるという実験を目の辺りにしては、高いとか言ってられません。珪藻土100%使用のアロマストーンにレモン1とローズマリー2を垂らして、ﾎﾟｹｯﾄに入れてもよし、首から下げてもし。夜はﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとｵﾚﾝｼﾞを同じようにします。アロマが香るﾏｼﾝもどこかに埃をかぶってあるかもしれないです。

株・VELTINA　　03-5689-3424    在庫はないかもしれませんが、そのうち入るかも・・・・。