末永 史(aya) の 銀座happy walk
2003年に作ったMY.HP「ayaの銀座HAPPY WALK」が不調になったため、 このブログを開店しました、ヨロシク !
2016年5月8日日曜日
母の日なんだから、なんかくれと騒いだら、朝花束が届きました。めでたし。
うちは男ばかりなので、なかなか気づかない。だから母が主張しないと忘れられます。お嫁さんのいる家は大丈夫よね。
日曜の朝、8時から一時間ヨガに行ってきたら、ぐったりです。息を吸ったり吐いたり、マットの上で伸びたり縮んだり。
結構しんどいし、30分たったら帰りたくなりました。そこをこらえて、やっと9時。お腹はぐーぐーいうわりに、食欲なくなります。
次男がめずらしくクルマをとりにきたので、みんなで朝ごはん。次男が衿のない白いシャツにJohn Smedleyのニットを
着てたので、お洒落だねーと。夫はご機嫌さんです。
2016年5月7日土曜日
連休はどちらへ、熱海、そりゃよかったねと在宅してた私1.6キロ減成功
家で本を読み・・このキャサリンアンポーター姉はアメリカ南部出身作家。英国文学もいいけどアメリカの短編好きだなあ
連休はダイエットとデトックスに励んで、体重減らしに成功できたのは満足でありました。数字って目に見えるから嬉しい。
太ってないじゃないのと言われるけど、胴まわりの肉は一度つくと、とり除くのが大変なんですわ。
写真のKAporterをはじめとして、図書館にネット予約して片っ端から読んだ読んだ。
白水社とか、晶文社とか入力すると500、1000と書名が出るので楽しいです。そんな連休ももう終わりか・・・・。
私に定年退職ってないんですか。・・・・ない、もっと仕事せよ(天の声 )・・・・泣
2016年5月2日月曜日
黄金週間中、爺さんは山に、婆さんは家でものづくりに・・・・・
遭難相次ぐ山ですが、蓼科に行った中高年氏から「蓼科の夕日」というピンボケ写真がきました
仙台で、背骨圧迫骨折の母親を元気づけ、戻ってきてやっと連休です。
いまは、テーブルに資料を広げて、もの造りにせっせと励んでます。連休中は、一人でのんびり「もの造り」という知人友人が、
案外多い。毎度ですが、この機会にデトックスにも挑戦してます。今朝も、朝からお茶と・・・、
牛乳、ブリオシュ半分。スクワット100回等等。スクワットにはまっていて、一日300回はノルマ。
水泳をやめ、ヨガにしてから運動量が減ったのか太り気味です。
御篭りのために、高島屋でおいしそうなパンをいろいろ買ってきましたが、その楽しみは捨てました。
体重を減らすことのほうが、食べることより楽しい。仙台藤崎デパートにあった「しそらっきょう」がお茶の友です。
それにしても、この連休、山の遭難事故多い。山は雪だけど、雪ってバテるからね・・・・。
2016年4月21日木曜日
野性化しているうちの蘭のみなさん。忙しくてほったらかしなのに、春になるとぽわ〜っと咲きます
黄色い大株の花もいれると、六種類の蘭ですぞ。どれも可愛いし美しいし、丈夫です。開花してからも長く咲いてる!
最も忙しい木曜日が終わります。ほっとして、明日は事務関連の雑用を終わらせ、土曜は朝一でヨガ教室でヨロヨロ。
一週間が早いです。長男の部屋のガラクタを全部捨てるのが、私の夢かな。
2016年4月19日火曜日
これから日本列島は、揺れに、常時備えが必要みたいで、大変だなあ
よく晴れた春の日、中高年氏は古い携帯から、ピンボケ写真を、送ってくれました。そろそろスマホにしてね〜
東京もいつ揺れるかわかりませんし、八丈島方面の震源地もそろそろみたいです。富士山も数年以内に噴火予定?
地面の下が、連動してるみたいで不気味です。熊本なんて、なんで余震があんなに繰り返すんですか。
地震の常識なんて、ぶっとんじゃうって自然って、こわすぎですねぇ。
2016年4月12日火曜日
桜もまばらになり、街をあちこち行ったり来たり
昨夜は横浜で、生ビール一杯、黒生半分。崎陽軒の焼売、毎度美味しいです。好きなモアーズの広告、バカだね
こちらは恵比寿の裏通り、自販の横にひっそり貼ってありました。男性求むって・・・、超ハイクラスなご婦人って・・・
もう4月も半ばです。ん〜、今年もなんか仕事できたんだろうか。あと残りの八ヶ月、何ができるのかしらん。
ふんどしを締め直して、いきますワ。ふぅーん、ふんっ!(鼻息のつもり)
2016年3月31日木曜日
中目黒の桜、ものすごい人でになってます。仙台の七夕みたいに人の波が・・・・
夜だって、人はぞろぞろ。比較的空いてるのは朝。みんなお祭り気分で浮かれてます。
去年くらいまでは、目黒川界隈だけ混んでたと思ったけど、今年あたり人は奥ナカメまで溢れだしてる感じ。
お店とか、ついでに寄っていこうみたいな感じで、街中人が多い。当然どこの食べ物屋も列ができてます。
地元民としては、近づかないのが賢いんでしょうけど、ちょっとのぞきたくもなるのはなんでかしらん。
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