年末年始の荒海を、うまく泳ぐための海図を・・・

一人分の朝のジュースにしては、量が多い人参、柿、りんご、ぶとう、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ。蜜柑は公園のもの。

１０月もあと数日。11、１２月はぼやぼやしていたら、大変なことになりそうなので、予定表を作りました。

先手必勝です。マストを書き出して、済んだら◎をつける予定表です。

書きき出していると、沢山あってそれだけでドキドキしてきました。けど、じっくり眺めて段取りを頭の中で組み立てていくうちにラクになって・・・。全体像を把握できたら、何とかイケそう、実行するのが楽しくなってきました。

マストを済ませれば、残った時間は私の自由になるし！表を作るまでは、少しうんざりでしたが、ワープロで打って印刷して、家族にも見せて少しは私の苦労も知ってもらうかな、とやる気がわいてきました。

ジュースはほとんど冷凍保存してあるので簡単ですが、人参は蜜柑かリンゴと組み合わせるとよいということでそうしてます。人参のすりおろしは、昔からとっても薬効があるとききました。