末永 史(aya) の 銀座happy walk
2003年に作ったMY.HP「ayaの銀座HAPPY WALK」が不調になったため、 このブログを開店しました、ヨロシク !
2014年10月22日水曜日
沖縄産のゴーヤーが届き、格闘の末、佃煮だの冷凍だのそれなりに・・・・
琉球新聞につつまれてきたゴーヤーちやんたち。さすがにトップ二ユースは基地問題。宜保さんだの大城さんだの。
二キロ9本と、初めて見るコンビーフハッシュというものがおまけでついてきました。最近は塩でもんで、生のお浸しにして食べてましたが、今日は2本を佃煮にしました。とはいっても醤油砂糖酢を合わせ調味料にして、短時間でこってり甘辛に炒めた。ビタミンCが減らないように。美味しかったです。ごはんがすすみそう。
おかず、私はこれだけでいいんですけど・・・・。そうもいかない・・・・・。
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