2013年8月10日土曜日

一年で、2.5キロの肉が、プールの水に消えた・・・・

京都の鍵善から、竹水羊羹が届いたので、お隣さんに半分持参。いくら呼んでも、誰も出ない。
週二回、泳ぎに行くというのは、とても忙しい。家を出て、戻るまでに、最低二時間はかかるが、
家でウロウロしていても、すぐ経つ時間でもある。しかし、その効用は計り知れない。
まず、「くびれ」が出てきた!首くくりではなく、くびれです。ドラム缶の胴回りが、ひょうたん型になってきた。
思い起こすと、高校生の頃、こういう体型に近かった気がする。まだまだ、肉はしっかりついてはいる。でも、ふにょっとした脂肪の下に、筋肉の鼓動を、かすかに感じる・・・・。
始めたのが去年の9月。アクアビクスをしている人に聞くと、もう五、六年通っているというのはザラだ。
私はまだ一年足らずの初心者だけど、体の変化は、しっかり感じるし、それがやる気にもなる。
だいたい、3、4百m泳いで゜45分のアクアビクスが、いつものメニューだ。これを、週二回やるというノルマは、
結構きつい。自分にとって「マスト」なことと位置づけて、優先させている習慣だ。
これからも、ちょっと行ってきまーす。

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